2011-10-26から1日間の記事一覧

晩ごはん(2人分)

おでん(おでんセット使用)、ナスの甘辛煮(レ)、菜めし、ヨーグルト 小さめの大根を3本ももらったので、1本はおでんに入れ、3本分の葉っぱで菜めしふりかけを作りました。 おでんだけだとなかなかご飯がすすまないので、菜めしでごまかしたけど、他の…

昼ごはん(1人分)

エビチリ(残り)、白菜サラダ(残り)、水菜のガーリックウインナー炒め(残り)、小松菜の酢味噌和え、きなこ餅アイス エビチリのエビが2個しか残っていなかったので、ご飯とおかずのバランスがむずかしかったです。

食欲が旺盛すぎて困っています。 ご飯のときにたくさん食べてもどうせお腹がすくので、ご飯は今まで通りの量にし、間食をたくさんすることで補えば、胃の大きさは変わらず、卒乳後も太らずにすむのではないだろうか…? という天才的なひらめきをしたので実行…