焼鮭、きんぴらごぼう、冷ややっこ、納豆、しめじと油揚げの味噌汁、目玉焼き、メロンウリ 粗食を心がけようとしたはずなのに、なぜか食べすぎている気がする…。しかもよく見ると大豆製品が多い…。

冷やし中華、ゲソ唐揚げ、枝豆、アイス 旦那の実家に顔をだし、お墓参りをしてきました。

働いていたときは１ヶ月の夫婦の外食費は５０００円と決めていたのに、最近はすっかり外食が増えてしまったり、間食にアイスを食べたり、妊婦健診の好結果に慢心して食生活が乱れているうえに、昨日のバーベキューでがっつり肉を食べたのも手伝ってか、体重…