野菜炒め、きんぴらごぼう、冷ややっこ、納豆、桃 今年初の桃を買いました。近所の激安スーパーで５個６００円！ と桃にしては安いのに、甘くて超美味しかったです…。 旦那の実家に２個あげたので、家には３個あったのだけど、朝と晩に１個ずつ食べてしまい…

冷麺（ハーフ）、鮭茶漬け、きんぴらごぼう １個しかない冷麺を２人でわけたのだけど、もやしやキムチやゆでたまご、チャーシューなどを乗せたので、結構ボリュームがありました。あと足りない分は、昨日の鮭（残り）をお茶漬けにし、お腹を満たしました。 …

今朝も壮大に足がむくんでおり、明日までにどげんかせんといかん…、とインターネットで調べまくったところ、睡眠中はもとより、起きている間に寝転んで足を高くするとなお良い、という情報を見つけ、さっそく実行したら効果てきめんにむくみがとれました。お…